반응형
삼겹살도 안찌더니 우삼겹살 안찌네
안녕하세요, 통풍환자 다이어트 통환다입니다. 어제 아침 체중은 91.4kg였구요, 점심엔 백반집에서 밥먹고, 저녁에는 우삼겹을 먹었습니다. 700g짜리였는데 와이프랑 나눠먹음ㅋㅋ
먹고 별다른 운동없이 바로 잤는데 오늘 아침의 체중은 91.3kg였습니다.
제 포스팅을 보시면 아시겠지만 고기 좋아하시는 분들은 탄수화물만 줄인다면 고기는 많이 먹으면서 다이어트 하셔도 좋을 것 같아요. 오늘은 간짜장 곱빼기를 먹었는데 내일 좀 걱정이 되는군요. 그럼 내일의 포스팅으로 찾아뵙겠습니다.
'통.환.다' 카테고리의 다른 글
| 삼겹살 김치찌개, 그리고 또 삼겹살. 그래도 체중은 유지가 되는게 신기함 (0) | 2022.11.05 |
|---|---|
| 간짜장곱빼기와 베이글먹었는데 웨이트운동해서 괜찮음 (0) | 2022.11.03 |
| 삼겹살 많이 먹어도 살이 찌지 않는다?? 내가 해봄 (0) | 2022.11.01 |
| 탄수화물(밥) 먹었더니 확실히 살이 오름. (주말 저탄고지 대실패) (0) | 2022.10.31 |
| 웨이트 10개월 인바디검사, 골격근량을 유지하면서 체중을 줄이기는 어려움 (0) | 2022.10.29 |